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体を動かさない仕事をしながら健康を保つには?」記事へのコメント

  • 1st Postにもあるように、「スナック菓子と炭酸飲料」を辞めればいいことだし、まるで24時間仕事をしているような振りをしている。フィットネスに通いたければ、退社後行けばいいだけだし、「私の勤める会社は小さく、入居しているのはフィットネス施設のない古いオフィスパークです。」というのは勤務中にフィットネスクラブにいって仕事サボりたいと言っているようなものだ。

    とりあえず通勤を自転車にすれば?

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    • by Anonymous Coward

      自転車通勤に一票。

      でもいろいろ条件が厳しいと思うので、
      一駅手前で降りて歩くのが手軽でいいんじゃないですかね。
      自転車とは運動量が段違いに少ないと思いますが、
      やらないよりはずっとマシだと思います。

      • by Anonymous Coward

        ウォーキングは1時間、自転車でも30分以上継続しないと脂肪が燃え始めないと聞いたことがある。
        場所にもよるが一駅分歩く程度じゃやるだけムダだね。

        • ほぼ毎週近所の山へ登っていますが痩せません。まあ、太ってもいないけど歳の為かお腹が出てきました。
          4,5時間歩くだけで痩せるようでは道に迷ったらすぐに死んでしまう。意外としぶといものです。

          生き物として一日中うろうろするのは普通だと思う。こんな仕事してると全然動かないよねぇ。これは異常な生き方だと思う。毎日お腹いっぱいご飯が食べられるのも異常なことだと思う。

          日常的に異常な生き方をしているので色々気を付けないと異常になるのは当然だと思う。

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私はプログラマです。1040 formに私の職業としてそう書いています -- Ken Thompson

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