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スナック菓子と炭酸飲料やめろ
手遅れだと思う。今更何かはじめた所で現状維持がやっと。Dioじゃないが「お前は今まで開けたスナック菓子の袋の数を覚えているのか?」とか聞きたい。
朝晩体重を測り、飲み食い状況把握のために小遣い帳をつけ、週1ペースとはいえ病院で運動し、作業場所よりちょっと遠いバス停でバスを乗り降りし、それでもどうにもならんものはどうにもならんのだから……。
今運動してなくて、かつ運動が好きでない人にはぶっちゃけ諦めるしかないと思う。
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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い
とりあえず (スコア:5, すばらしい洞察)
スナック菓子と炭酸飲料やめろ
#存在自体がホラー
Re:とりあえず (スコア:1)
手遅れだと思う。今更何かはじめた所で現状維持がやっと。
Dioじゃないが「お前は今まで開けたスナック菓子の袋の数を覚えているのか?」とか聞きたい。
朝晩体重を測り、飲み食い状況把握のために小遣い帳をつけ、週1ペースとはいえ病院で運動し、
作業場所よりちょっと遠いバス停でバスを乗り降りし、それでもどうにもならんものはどうにもならんのだから……。
今運動してなくて、かつ運動が好きでない人にはぶっちゃけ諦めるしかないと思う。