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スナック菓子と炭酸飲料やめろ
ハッハッハ、ダイエットコークとファットフリーだから幾ら食べても大丈夫(キリッ
食べるアメリカ人 [eigotown.com]
全米心臓医師協会(The American Heart Association)によれば、「人々は、脂肪が少ないからといって、それらの商品を食べ過ぎている」のだ。
「ダイエットコークの方がむしろ体に悪い」みたいな研究成果も出てなかったっけ。
#人工甘味料はカロリーゼロでも、糖と似たような効果だけはあって云々みたいな。
1次ソースは知らないけど、伝聞でよければダイエットソーダの罠 [enjoycanadalife.com]なんてどうです。
アメリアに居た頃のアメリカ人をステレオタイプ的に見れば
デブ体型:一杯食べたけどダイエットコーク飲んだから大丈夫標準体型:普通に食べてレギュラーコークを飲むがジムに通うガリ体型:サラダ主体でダイエットコークを飲むその他:日本人はタコ喰うのか?クレイジー!!
なんだよな。
>アメリアに居た頃のアメリカ人をステレオタイプ的に見れば
アメリアって何処だよorz
#酔っているのでAC
それはあれか、『砂糖と完全に同じ味を再現したら、それは砂糖と全く同じ効果を人体に与える』というやつか。
記憶力を高める味はよ
糖分が嫌なら緑茶でも麦茶でも飲めばヨロシ。
残業には、(真の)コーラの糖分こそ必要。自販機でコーラ買ってダイエットが出てきたときの絶望感と言ったら…
コーラはともかく、夜にほとんど食わずに早寝早起きしていたらだいぶ痩せました。起床後は本当に飢えた状態で、焼肉でもカツ丼でも食えますよ。胃も縮んだみたいで、多くは食べられなくなりましたが。
残業あり&間食なしだと、なぜか都市生活していて、ハンガーノックになったりするからなぁコーラじゃなくても、チョコとか飴とか、ちょっとした糖分があると仕事がはかどりますね
手遅れだと思う。今更何かはじめた所で現状維持がやっと。Dioじゃないが「お前は今まで開けたスナック菓子の袋の数を覚えているのか?」とか聞きたい。
朝晩体重を測り、飲み食い状況把握のために小遣い帳をつけ、週1ペースとはいえ病院で運動し、作業場所よりちょっと遠いバス停でバスを乗り降りし、それでもどうにもならんものはどうにもならんのだから……。
今運動してなくて、かつ運動が好きでない人にはぶっちゃけ諦めるしかないと思う。
まず、ゼロカロリー系の飲料とガムに変える所から始めてみればいいんじゃないかな
運動量も少回数高負荷というやり方もあるから自分に合ったスタイルを探してみるという手もある。健康よりハルクばりの筋肉にするぜ、というアレゲ(?)な理由の方が続くかも
#とりあえず、失敗してもやり直せばいいや、ぐらいの気楽さで
この手の人は、食べることは止められそうにないけど、スナック菓子のかわりに野菜チップス(ゴボウチップスとか)、炭酸飲料の代わりにお茶、これだけのことでかなり改善しそう
毎日コーヒー&コーラだったのをウーロン茶に変えただけで血中脂肪は減った。が、体重は減らなかった。
日本人相手なら不思議だねと言って良いが。
ウーロン茶に砂糖はいってたんじゃねーの?と疑わなくてはならないのがアメリカ人。
菓子やめろと言って出来るはず無いから原因を除く。食欲を抑えられない原因は栄養不足とストレスだ。1. 必要な栄養素が不足してないか1日の食品成分をチェックする。2. 食べる事以外のストレス解消法を探す。
先生、Drペッパーは炭酸飲料に入りますか?
#首都圏に行った時にしか飲めない田舎者のAC
ダイエットドクターペッパーなら結構です。
ダイエットドクターペッパーは国内発売されていないので並行輸入ものしかないのですが、合成甘味料の賞味期限が短いためイマイチ供給が安定しないのが問題です。
amazonでも買えますのでご利用ください。
それをやめられないことが問題なのだ。
やっぱりこういうよな。
http://ameblo.jp/boddyherrb-mens/entry-10253234671.html [ameblo.jp]
ダイエットコーク系も駄目ですが、天然炭酸水とか、お酒割る奴をストレートで飲むのはアリでしょう。もともと炭酸飲料は飲んでなかったのですが、なぜか血糖値が下がりましたwまぁおいしいものではないです。
#本当の問題は高脂血症な人なのでAC
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私は悩みをリストアップし始めたが、そのあまりの長さにいやけがさし、何も考えないことにした。-- Robert C. Pike
とりあえず (スコア:5, すばらしい洞察)
スナック菓子と炭酸飲料やめろ
#存在自体がホラー
Re:とりあえず (スコア:2)
ハッハッハ、ダイエットコークとファットフリーだから幾ら食べても大丈夫(キリッ
食べるアメリカ人 [eigotown.com]
Re: (スコア:0)
「ダイエットコークの方がむしろ体に悪い」みたいな研究成果も出てなかったっけ。
#人工甘味料はカロリーゼロでも、糖と似たような効果だけはあって云々みたいな。
Re:とりあえず (スコア:5, おもしろおかしい)
1次ソースは知らないけど、伝聞でよければダイエットソーダの罠 [enjoycanadalife.com]なんてどうです。
アメリアに居た頃のアメリカ人をステレオタイプ的に見れば
デブ体型:一杯食べたけどダイエットコーク飲んだから大丈夫
標準体型:普通に食べてレギュラーコークを飲むがジムに通う
ガリ体型:サラダ主体でダイエットコークを飲む
その他:日本人はタコ喰うのか?クレイジー!!
なんだよな。
Re:とりあえず (スコア:1)
>アメリアに居た頃のアメリカ人をステレオタイプ的に見れば
アメリアって何処だよorz
#酔っているのでAC
Re: (スコア:0)
それはあれか、
『砂糖と完全に同じ味を再現したら、それは砂糖と全く同じ効果を人体に与える』というやつか。
記憶力を高める味はよ
糖分の無いコーラの存在価値に疑問 (スコア:0)
糖分が嫌なら緑茶でも麦茶でも飲めばヨロシ。
残業には、(真の)コーラの糖分こそ必要。
自販機でコーラ買ってダイエットが出てきたときの絶望感と言ったら…
コーラはともかく、夜にほとんど食わずに早寝早起きしていたらだいぶ痩せました。
起床後は本当に飢えた状態で、焼肉でもカツ丼でも食えますよ。
胃も縮んだみたいで、多くは食べられなくなりましたが。
Re: (スコア:0)
残業あり&間食なしだと、なぜか都市生活していて、ハンガーノックになったりするからなぁ
コーラじゃなくても、チョコとか飴とか、ちょっとした糖分があると仕事がはかどりますね
Re:とりあえず (スコア:1)
手遅れだと思う。今更何かはじめた所で現状維持がやっと。
Dioじゃないが「お前は今まで開けたスナック菓子の袋の数を覚えているのか?」とか聞きたい。
朝晩体重を測り、飲み食い状況把握のために小遣い帳をつけ、週1ペースとはいえ病院で運動し、
作業場所よりちょっと遠いバス停でバスを乗り降りし、それでもどうにもならんものはどうにもならんのだから……。
今運動してなくて、かつ運動が好きでない人にはぶっちゃけ諦めるしかないと思う。
Re:とりあえず (スコア:1)
まず、ゼロカロリー系の飲料とガムに変える所から始めてみればいいんじゃないかな
運動量も少回数高負荷というやり方もあるから自分に合ったスタイルを探してみるという手もある。
健康よりハルクばりの筋肉にするぜ、というアレゲ(?)な理由の方が続くかも
#とりあえず、失敗してもやり直せばいいや、ぐらいの気楽さで
Re:とりあえず (スコア:1)
この手の人は、食べることは止められそうにないけど、
スナック菓子のかわりに野菜チップス(ゴボウチップスとか)、
炭酸飲料の代わりにお茶、
これだけのことでかなり改善しそう
Re: (スコア:0)
毎日コーヒー&コーラだったのをウーロン茶に変えただけで血中脂肪は減った。
が、体重は減らなかった。
Re: (スコア:0)
日本人相手なら不思議だねと言って良いが。
ウーロン茶に砂糖はいってたんじゃねーの?
と疑わなくてはならないのがアメリカ人。
Re:とりあえず (スコア:1)
菓子やめろと言って出来るはず無いから原因を除く。
食欲を抑えられない原因は栄養不足とストレスだ。
1. 必要な栄養素が不足してないか1日の食品成分をチェックする。
2. 食べる事以外のストレス解消法を探す。
the.ACount
Re: (スコア:0)
先生、Drペッパーは炭酸飲料に入りますか?
#首都圏に行った時にしか飲めない田舎者のAC
Re: (スコア:0)
ダイエットドクターペッパーなら結構です。
Re:とりあえず (スコア:1)
ダイエットドクターペッパーは国内発売されていないので並行輸入ものしかないのですが、
合成甘味料の賞味期限が短いためイマイチ供給が安定しないのが問題です。
Re:とりあえず (スコア:1)
amazonでも買えますのでご利用ください。
Re: (スコア:0)
それをやめられないことが問題なのだ。
Re: (スコア:0)
やっぱりこういうよな。
Re: (スコア:0)
http://ameblo.jp/boddyherrb-mens/entry-10253234671.html [ameblo.jp]
ダイエットコーク系も駄目ですが、天然炭酸水とか、お酒割る奴をストレートで飲むのはアリでしょう。
もともと炭酸飲料は飲んでなかったのですが、なぜか血糖値が下がりましたw
まぁおいしいものではないです。
#本当の問題は高脂血症な人なのでAC